Etapas do processo de coaching
Cada fase respeita o seu tempo e objetivos
Encontro de avaliação inicial
Exploramos as motivações, dificuldades e principais crenças que deseja transformar, traçando um panorama claro.
O ritmo e abordagem são sempre adaptados ao perfil de cada participante.
Definição do percurso
Estabelecemos metas realistas e práticas recomendadas para o seu contexto, priorizando mudanças sustentáveis.
Criamos um plano flexível, ajustando em cada sessão se necessário.
Sessões práticas contínuas
Implementamos ferramentas, práticas de autoconhecimento e reflexões guiadas para consolidação das novas crenças.
O acompanhamento contínuo reforça avanços e identifica pontos de melhoria.
Revisão e acompanhamento
Reavaliamos conquistas, conversamos sobre desafios e adaptamos o percurso para garantir evolução constante.
Foco em autonomia para manter avanços duradouros.
Conceitos fundamentais
Mudanças de mindset começam pela conscientização dos pensamentos automáticos e crenças que influenciam decisões. Ao reconhecer padrões, o cliente encontra espaço para escolher novos comportamentos mais alinhados com seus valores.
Nossa metodologia não consiste em impor soluções prontas, mas sim em facilitar reflexões e desenvolver autonomia. O foco está no protagonismo e construção de novas narrativas, permitindo um processo livre de julgamentos ou expectativas rígidas.
